Restez hydraté
Restez hydraté et améliorer votre score
Il y a un lien direct encore le manque d’hydratation et votre performance. Le manque d’hydratation mène vers des déséquilibres dans le cerveau qui ont une influence sur notre jugement, notre choix et votre swing… donc finalement sur votre score aussi. L’eau nettoie aussi vos cellules, votre système digestif et votre corps. Sans mentionner que l’eau est essentielle pour une bonne régulation de la chaleur. Transpirer est un procédé important dans la régulation de la température de votre corps.
Combien devez-vous boire?
Essayez de boire au moins 1/2 litre d’eau avant de commencer à jouer. Le corps mettra une heure avant d’absorber toute l’eau. Lorsque vous jouez, il est recomandé que vous buviez 3 gorgées tous les 2 trous. Il est recommandé que la température de l’eau soit entre 8 et 12 degrés.
La bouteille Thermos Kaddey
La bouteille Thermos Kaddey est spécialement conçue pour le Kaddey Switch. L’isolation de la bouteille aide à garder à températeure le liquide à l’intérieur. La bouteille se range facilement sur le cadre et est toujours accessible. Vous n’avez plus besoin de bouteille platisque à usage unique. Vous et votre Kaddey contribuez ainsi à l’environnement.
Le saviez-vous?
- La caféine accroie la fréquence d’urination mais n’améliore pas la performance
- Les boissons caféinées, telles que les colas, n’ameliorent pas la performance mais sur stimule les reins.
- La concentration de glucides dans les limonades et les jus de fruit est elevée, résultant à une hydratation tardive.
- Chaque gouttes d’alcool réduit la performance.
Bonne chance avec votre jeu et votre meilleur score
Votre Kaddey